?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: здоровье

Мои совушки

Вот решила новыми совами похвалиться.
Этого серебряного глазастика я купила где-то с месяц назад на ярмарке русских народных промыслов. Вообще, я не люблю украшения со всякими там стразиками и камешками, но это же совааа! :)
Так как я понятия не имею, как надо фотографировать кольца, чтобы они не заваливались набок, я просто тупо воткнула в него несколько купюр в качестве подставки.
Photobucket


еще 6 фотокCollapse )

Tags:

Нежная сова Кузя за прошедшую неделю была:
- 2 раза закрыта один на один с помоечным ведром (была отругана указательным пальцем);
- 1 раз отловлена практически на лестничной клетке - в общем тамбуре на мою и соседскую квартиру (была наказана целованием помадой в переносицу);
- 1 раз застукана в терре у калоул за кражей сверчков (вынесено мягкое порицание);
- 3 раза поймана в процессе изъятия бумажных денег из оставленного на тумбочке кошелька (1 раз - 10 рублей, 2 раза - 50 рублей). Была грубо пристыжена, аж покакала.
А вот вам всякие фотографии нежной совы, как новые, так и не очень.

Я вообще ничего не собирался делать, я просто сидел и все, и даже не смотрел туда.
Photobucket



еще 23 совячьи фоткиCollapse )

Tags:

Выпадение снега нежная сова Кузенька отметила массовым разворачиванием леденцов и разбрасыванием их по квартире. А еще купанием, погрызом матерчатого кухонного плафона и попыткой стырить кусок вареного мяса из тарелки с харчо. Или с харчом? Весь день нежная сова хлопочет в воздушном пространстве нашего жилища и крайне удивляется, когда я появляюсь в местах ее хлопотания. Уши ее поднимаются, глаза округляются до самого дальше некуда, а клювик начинает странно причмокивать. То ли сказать что-то хочет, то ли на вкус чего вспоминает.
Как написано в умной книжке, через пару-тройку месяцев у всех кузенек должен наступить брачный сезон. И кузеньки начинают орать как резаные громко петь по ночам. С нетерпением жду.

Наконец-то решена проблема со звуковым сопровождением моего сидения за компьютером. Благодаря другу внезапно обнаружилось совершенно замечательно радио, где можно круглосуточно слушать блюз. В общем-то, там что угодно можно слушать, но я именно на блюзовый канал себе закладку сделала. Если вдруг кому будет интересно, то вот тут это счастье находится:
http://www.101.ru/?an=channel&channel=33
Не удивлюсь, если все о нем уже тыщу лет знают, а я как обычно... Кстати, оказывается, блюз на русском языке мне совершенно не нравится.

Борьба с курением идет с переменным успехом. Пока рекорд - двое суток. Потом выкурила сигарету. Потом снова сутки не курила. По добилась только того, что без курева меня уже не плющит. В смысле, курить-то хочется по-любому, но уже без всяких там спазмов в голове и кругов перед глазами. Может, и правда брошу, хрен его знает...

К завтрашней съемке уже почти все готово. Объективы заточены аж в количестве 3 штук, карточек уложено зачем-то на 18 гигов, юбочки-кофточки поглажены и спрятаны от хищных птиц, эпиляция сделана. Осталось лишь договориться с сердцем, чтобы завтра оно работало чуть более добросовестно, чем в прошедшие два дня.

Сбежавший год назад геккон днем выходил попить из раковины на кухне. Вот, блин, удобное животное! Я о нем вспоминаю только тогда, когда какашки его нахожу или когда он вот так вот нарисовывается то там, то сям. Выглядит почему-то куда здоровее и толще, чем его собрат, живущий в террариуме.
Я страсть как люблю принимать ванну на брудершафт! Это весело, полезно для здоровья и познавательно, ибо всегда можно узнать, не вылез ли где-нибудь на спине потайной прыщ. Сегодняшний компаньон по этому мокрому делу спустился ко мне с небес с бельевой веревки и плюхнулся мне на коленку. Потом нежно посмотрел в мой нос, спрыгнул в воду (благо, ее было немного) и начал весело плескаться, попутно борясь с неизвестно откуда взявшимся сушняком. "Шампунь дать или так обойдешься?" - спросила я своего со-купателя, всеми силами подавляя в себе искушение полить его рыжим оттеночным бальзамом. Ответом послужил удивленно-презрительный взгляд через плечо, взмах крыльев и тысячи холодных капель, через секунду сброшенные на меня все с той же бельевой веревки. Еще через мгновение мокрый ангел запутался когтями в висящих на веревке колготках, улетел с ними на стиральную машинку и погрузился в дрёму. "Лучше бы ты научился полотенце мне приносить!" - подумала я, но не стала озвучивать, дабы не будить это взъерошенное счастье с колготками на когтях.

Tags:

Комплекс №1 "Витаминная сова"
Потягивания.
Исходная позиция:
Сова сидит на балконной двери, держа в лапке пачку ваших витаминов. Вы стоите в непосредственной близости от двери, ноги на ширине плеч, дыхание спокойное.
Вытяните правую руку вверх, встаньте на цыпочки и на счет "раз" попытайтесь дотянуться до совы. Не получается? Ничего страшного - тянитесь сильнее. Теперь то же самое, но уже левой рукой. И не забывайте правильно дышать: вдох (потянулись) - ой, бля - выыыдох (вернулись в исходное положение). Повторите упражнение 8-10 раз для каждой руки.

Прыжки.
Исходная позиция прежняя. Но теперь к нашим потягиваниям мы добавим энергичные подпрыгивания на месте: 10-15 прыжков с вытянутой вверх правой рукой и столько же - с левой. Можно усложнить упражнение и сопровождать прыжки хватательными движениями в момент приближения руки к сове или к витаминам.
Отдышитесь, покурите, сходите в туалет.

Тренируем ягодичные мышцы.
Для этого упражнения нам понадобится стул.
Исходная позиция прежняя. Ставим стул перед балконной дверью, на которой все еще сидит сова с вашими витаминами. На счет "раз" забираемся на стул с правой ноги, вытягиваем вверх левую руку и тянемся к сове. На счет "два" энергично поворачиваем голову вправо, провожая взглядом сову, которая летит на шкаф в противоположном углу комнаты. На счет "три" слезаем со стула и несем его к шкафу. Повторяем наше упражнение, но уже с левой ноги. Когда вы убедитесь, что сова снова вернулась на балконную дверь, слезьте со стула и повторите цикл с самого начала.
Если вам больше 35 лет и у вас прострелы в пояснице, во время выполнения упражнения допускается использование легких нецензурных выражений. И снова не забываем про дыхание! Вдох - встали на стул - выдох - ох, еб твою мать - вдох - потянулись - выдох - повернули голову за улетающей совой - вдох - гад, ты идеваешься надо мной, что ли? - выыыдох.
Повторяйте это упражнение до тех пор, пока случайно не увидите, что таблетки уже давным-давно валяются на полу, а сова совершенно счастлива от внезапно свалившегося на нее внимания.
Покурите. Перейдите к водным процедурам.
комплекс №2 - Сова коньячнаяCollapse )

Tags:

Дядькам

Вот вы сидите, гиподинамией страдаете, нехваткой положительных эмоций, лишним весом по некоторым местам (или наоборот), а я вам предлагаю с этим немедленно начать бороться! Как? Очень просто: становитесь моим партнером! Всего 2 раза в неделю по вечерам - и будет всем счастье и удовольствие неземное. Размер возраст, комплекция и цвет волос значения не имеют. В разумных пределах, конечно...
Чтоб уже наконец-то было понятно, о чем речь идет, вот вам, любуйтесь:

Это называется линди хоп. Медленный вариант его же:
http://www.youtube.com/watch?v=vo-tRA4DUO4
В общем, вдохновляйтесь и пишите в комменты. ПО СУЩЕСТВУ, плиз, а не "я бы с радостью, но
- живу в другом городе
- нету времени
- жена не отпустит
- живот мешается или еще что
и т.д.
А чтоб вы не стеснялись, я даже комменты скрою.
Мои самые лучшие в мире френды, поздравляю всех вас с Новым годом! Желаю вам, чтобы у вас всегда на все хватало сил, чтобы у вас всегда было время и на сон, и на все ваши дела. Чтобы вы были здоровы. Это самое главное, на своей шкуре убедилась. Нет здоровья - нет ощущения вкуса жизни, а без этого ну очень тяжко. Берегите себя, не нервничайте по пустякам, слушайте веселую музыку, ешьте позитивную еду, гладьте разных чудесных животных, видьте красоту всего, что нас окружает, - и всем нам будет счастье :)
Наступающий год Крысы хочу отметить тем, что обязуюсь не гм... не применять этих чудесных существ для каких бы то ни было других целей, кроме как для чесания им межушного пространства и скармливания им всяких разных вкусностей.

Photobucket - Video and Image Hosting


Кто еще не знает: я ж на работу устроилась. Ночная модерация нескольких проектов на крупном российском сервере (или как это там называется).

Минусы: с 22 до 10. После 6 утра спать хочется Страшно. Работа постоянно требует охрененной степени сосредоточенности и внимания. Так что ни о каком попутном чтении жж или трепа в аське не может быть и речи.
Платить могли бы и побольше. Хотя это относится к любой работе... Работа сидячая, так что задница у меня станет еще больше, а гиподинамия еще круче.

Плюсы: работа 2 через 2, дома. Отсюда довольно ощутимая экономия времени на дорогу и сборы, ну и денег, в общем-то. Не надо вставать ни свет, ни заря и полдня смотреть на вселенную мутным, ничего не видящим взором. Вполне приличная контора. Не надо вживую общаться с людьми: напрягать мои несмыкающиеся голосовые связки, скотчем делать на лице улыбку и думать о том, все ли у меня в порядке с макияжем. Есть время заниматься какой-то подработкой. Если я ее найду, конечно.
По сравнению с тем, что мне предлагалось в последнее время за 5-дневку в каком-нибудь Кукуево, зарплата все-таки вполне пристойная. Даже медстраховку вроде как делают своим сотрудникам в довольно солидном центре, что с моим "здоровьем" более, чем кстати.
Вполне вмен\няемое начальство.
Если приживусь, то есть перспектива роста.
Наверное, это один из очередных признаков моей инфантильности, но я действительно верю в то, что через несколько дней с 12-ым ударом часов все начнет меняться к лучшему. Все гнусное, все грустное, все то, что совсем недавно казалось бесконечным в своей беспросветности, станет буквально на глазах покрываться дымкой и отдаляться, как маленький полустанок с грязным туалетом и несъедобными пирожками в буфете, на который занесло лишь по недоразумению. А впереди - остановка, на который тебя уже ждут с нетерпением и цветами. Не с венком, а с букетом, конечно же.

В уходящем году жж фактически был моей жизнью и связью с миром. Никакой фантазии не хватит, чтобы представить, что бы со мной было, если бы не было жж и вас. Наверное, не стоило бы признаваться в таком, ибо это не есть нормально. Но тем не менее, это факт. Без вашей поддержки, да и просто без вашего существования все было бы по-другому. У меня до сих пор нет групп, я читаю каждого. И я хотела бы каждому из вас пожелать что-то особенное. Мне жаль, что я не могу этого сделать лишь потому, что бОльшую часть своих френдов я практически не знаю. А отделываться общими фразами про счастье, здоровье и деньги как-то не хочется. Это не означает, что я всем вам этого не желаю :), просто трудно сохранять оригинальность в таких пожеланиях. Каждого из вас волнует что-то свое, неповторимое, у каждого есть какая-то мечта и сотни желаний, о которых я понятия не имею. Поэтому всем, с кем я не имею возможности познакомиться в реальности, я желаю одного - просто будьте и просто пишите. Про строительство нового дома, про смазанный лак на ногте, про первый зуб у вашего ребенка... Про что хотите, так как это - ваша жизнь. И она интересна уже только тем, что она - другая.

А теперь я хочу написать несколько слов тем своим френдам, с которыми мне посчастливилось познакомиться чуть ближе. Я очень надеюсь, что к следующему Новому году этот список станет намного длиннее :)
поздравлялкиCollapse )

О как...

Поддержание не приемлегого, но вполне приличного, выхоленого внешнего вида обходится москвичке в 2000 долларов в месяц, по самому низкому прайс-листу приемлемых марок и услуг (косметолог, стилист, массаж, эпиляция, фитнес, шпильки-булавки) - не включая одежду, белье, обувь-сумки.

Будьте добры, сходите по ссылочке, прочитайте (это займет буквально минуту) и поделитесь со мной своими соображениями. Мне просто интересно, это я одна за собой, получается, вообще не ухаживаю или еще такие есть?

Ну да, уже можно :)

Моя единственная Я! Поздравляю тебя с ДР и желаю тебе кучи друзей, как Ленка, чемодана баксов, офигенного третьего (и последнего) мужа, здоровья и разрастания коллекции! Чмок тя в зеркало, дурища!
Морально уже дозрела, кажется. Это я про бросить курить. Чего-то совсем туго стала идти утренняя сигарета. Выкурить ее каждый раз хочется страшно, но ощущения после сего процесса становятся все гаже и гаже. Добросовестно пробовала увеличить интервал между кофе и сигаретой - выдерживаю минут 15. Потом глаза на лоб лезть начинают. И в висках что-то ухать. Ломка натуральная, так ее растак... Страшно вспомнить, сколько лет я курю. Дольше я только ем.

АПД: я наврала :) Просто впервые лет за 5 мне не на что купить сигарет. Даже не ожидала, что такая ситуация снова повторится. Вот и думала, что под эту дудку брошу. А хрен - курить почему-то хочется еще сильнее. Это я никоим разом не к тому, что памажите, люди добрые. А к тому, что бессмысленно пытаться бросить курить по такой идиотской причине - разбирает еще круче.
Пошла по соседям.

Так... просто мысли...

Я поняла, что отличает террариумиста от нормального человека, содержащего дома пару-тройку рептилек, - полнейший пофигизм в отношении внешнего (да и внутреннего вида) терров. Когда-то меня повергали в ужас опилки в качестве грунта у змей, пластиковые салатницы-поилки и стекла, заляпанные до такой степени, что только по надписи на бумажке можно было определить, кто находится внутри. Мне всегда казалось, что террариум должен брать пример с аквариума, поражая глаз кристалльной чистотой стекол, неповторимым оформлением и точной имитацией того уголка природы, откуда происходит данный зверек. Незаметно открылось, что все это хрень и бред. И что самое важное - это обеспечение внутри "банки" необходимого микроклимата и удобства всяких манипуляций по кормежке, уборке дерьма, замене воды и прочей ежедневщине. А чистые стекла - это что-то вроде педикюра, когда весь год ходишь в валенках. Самой любоваться некогда, а у других нет возможности.

Заболела опять. Ломает, трясет и изо всех сил укладывает в постель. Назло вселенной помыла полы, всю сантехнику, плиту и почистила бассейн у полоза. Ибо не фиг.
Чего-то меня эта тема зацепила. А вот пожалуйста, если у кого есть время и желание пооткровенничать, ответьте мне, что именно ВАС может удержать от того самого необдуманного поступка? Ну вы понимаете, о чем я :) Только не берем во внимание всякие моральные аспекты, типа мы только что познакомились, изменять супругу (супруге) плохо, она (она) мой преподаватель и т.д. Меня интересует, есть ли у кого такие же комплексы на эту тему вроде несделанной эпиляции, рваного носка, прыщика на попе... Ну скажите мне, что я не одинока в своих заморочках! :))
Ну и наоборот: что вас в облике партнера может так гм... смутить, что все желание сразу на пол упадет?

UPD Про себя-то я забыла написать :) Меня может остановить, если я весь день скакала бешеным сайгаком, а душ принять не могу. Про эпиляцию уже писала. Белье с торчащими ниточками. Набранный вес. И еще куча всяко-разного... Боже, я сплошной ходячий комплекс :(
Отвращение в партнере вызывают: грязные руки и неприятный запах.

Знаете ли вы, что...

Вовремя несделанная эпиляция способна уберечь женщину от опрометчивого поступка.

:))

Profile

обычный
garpia
Svetlana Kotelkova

Latest Month

September 2015
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com