?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: напитки

Nov. 6th, 2008

Скажите мне, пожалуйста, вот что. Только чур честно-пречестно. Вот как часто вы бухаете? Я подозреваю, что я алкоголик, ибо последние года 3 я бухаю несчетное количество раз в неделю. Приходя с работы, я непременно выпиваю либо бутылку пива, либо пару стаканов какого-нибудь сладкого красного винища, либо (как сегодня) мерзавчик коньяка. Фигня в том, что мне от всего этого отнюдь не плохо, а очень даже замечательно. Если, к примеру, весь день болело сердце - оно перестает болеть, если к перемене погоды раскалывалась башка - она тут же приходит в норму. Мозги просветляются, настроение улучшается, прет креатив... Если мне нужно написать какую-то статью, я ее ни в жизнь не напишу, будучи абсолютно трезвой. А уж про фотосъемку и обработку отснятого я вообще молчу. Без определенной дозы бухла я не могу нормально сделать ни того, ни другого. И еще мне просто тупо нравится вкусный алкоголь, типа мягкого пива, сладкого вина или мартини. Пожалуйста, не пишите мне, что у меня проблемы в этом плане. Я уже и сама догадываюсь. Тем более, что у меня просто "превосходная" наследственность в этом плане. Просто скажите, как часто именно вы употребляете спиртное?
Как вариант на тот случай, если вы вообще не пьете: что стимулирует вашу мозговую деятельность, особенно касающуюся какого-то самовыражения?
Комплекс №1 "Витаминная сова"
Потягивания.
Исходная позиция:
Сова сидит на балконной двери, держа в лапке пачку ваших витаминов. Вы стоите в непосредственной близости от двери, ноги на ширине плеч, дыхание спокойное.
Вытяните правую руку вверх, встаньте на цыпочки и на счет "раз" попытайтесь дотянуться до совы. Не получается? Ничего страшного - тянитесь сильнее. Теперь то же самое, но уже левой рукой. И не забывайте правильно дышать: вдох (потянулись) - ой, бля - выыыдох (вернулись в исходное положение). Повторите упражнение 8-10 раз для каждой руки.

Прыжки.
Исходная позиция прежняя. Но теперь к нашим потягиваниям мы добавим энергичные подпрыгивания на месте: 10-15 прыжков с вытянутой вверх правой рукой и столько же - с левой. Можно усложнить упражнение и сопровождать прыжки хватательными движениями в момент приближения руки к сове или к витаминам.
Отдышитесь, покурите, сходите в туалет.

Тренируем ягодичные мышцы.
Для этого упражнения нам понадобится стул.
Исходная позиция прежняя. Ставим стул перед балконной дверью, на которой все еще сидит сова с вашими витаминами. На счет "раз" забираемся на стул с правой ноги, вытягиваем вверх левую руку и тянемся к сове. На счет "два" энергично поворачиваем голову вправо, провожая взглядом сову, которая летит на шкаф в противоположном углу комнаты. На счет "три" слезаем со стула и несем его к шкафу. Повторяем наше упражнение, но уже с левой ноги. Когда вы убедитесь, что сова снова вернулась на балконную дверь, слезьте со стула и повторите цикл с самого начала.
Если вам больше 35 лет и у вас прострелы в пояснице, во время выполнения упражнения допускается использование легких нецензурных выражений. И снова не забываем про дыхание! Вдох - встали на стул - выдох - ох, еб твою мать - вдох - потянулись - выдох - повернули голову за улетающей совой - вдох - гад, ты идеваешься надо мной, что ли? - выыыдох.
Повторяйте это упражнение до тех пор, пока случайно не увидите, что таблетки уже давным-давно валяются на полу, а сова совершенно счастлива от внезапно свалившегося на нее внимания.
Покурите. Перейдите к водным процедурам.
комплекс №2 - Сова коньячнаяCollapse )

Tags:

Profile

обычный
garpia
Svetlana Kotelkova

Latest Month

September 2015
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com